Las funciones ejecutivas son habilidades cognitivas de alto nivel que nos permiten planificar, organizar, tomar decesiones, controlar impulsos y autorregularnos para alcanzar las metas. Si las entrenamos desde pequeños conseguimos mejorar la atención, memoria de trabajo y flexibilidad mental que son cruciales tanto para la vida diaria como para el rendimiento académico.
Aquí os dejamos un sencillo vídeo para entrenarlas tanto en casa como en el colegio.
