APRENDEMOS A RELACIONARNOS

Según la LOMLOE una de las finalidades de la Educación Primaria es facilitar a los alumnos y alumnas el hábito de convivencia. Para ello es fundamental dotarles y entrenarles en estrategias y habilidades sociales. 

Comenzamos por la resolución de conflictos:

¿Qué es un conflicto?

Es el resultado normal de interrelación de personas con distintos valores, objetivos, necesidades, opiniones...Y puede ser:

-Positivo: cuando propicia el diálogo, el respeto y la negociación de soluciones equitativas: Propicia el enriquecimiento de personas.
-Negativo: cuando es una forma perjudicial de responder o afrontar distintas situaciones adversas.

¿Porqué se produce un conflicto? Causas:

1.Falta de entendimiento.
2. Ausencia de normas, falta de consenso, incumplimiento o ambigüedad de las mismas.
3.Diversidad de opiniones, sentimientos, objetivos, valores,  necesidades y deseos contrapuestos.
4.Pautas educativas inadecuadas, imitación de modelos y estereotipos violentos o intransigentes.
5.Comportamiento agresivo o inhibido.
6.Situación adversa: nervios, miedo, presión.

¿Cómo podemos resolverlos? Técnicas.

-Individuales:  - comportamiento asertivo.
                           - autocontrol.
                           - diálogo.

-Grupales:       -elaboración de un reglamento
                          -realización de asambleas de clase
                          -negociar soluciones sin perdedor
                          -estrategias de los 4 pasos
                          -inversión de roles
                          -tu dices/ yo digo
                          -estrategia de las 3 R
                          -una tercera persona mediadora

Tipos de conducta o formas de afrontar un conflicto.

Comportamiento agresivo:
-Daña los derechos de los demás.
-Nos comportamos así cuando imponemos nuestro criterio sin escuchar a nadie.
-Los demás intentan defenderse, con lo cual no se consigue un resultado positivo para ambos: uno gana y otro pierde.

Comportamiento pasivo:

-Te dejas avasallar por los demás, te sientes débil e inseguro.
-No expresas tus criterios por miedo al ridículo.
-Siempre pierdes.

Comportamiento asertivo.
-Te sientes seguro de ti mismo y de lo que quieres conseguir.
-Escuchas la opinión de los demás y expones la tuya en igualdad de condiciones.
-Tomas una decisión personal.
-No dañas los derechos de los demás.
-Si es justo estás dispuesto a negociar (ceder una parte para lograr un beneficio).
-Implica la expresión de los propios sentimientos, derechos , necesidades y opiniones con con claridad y firmeza, pero sin ofender ni menospreciar, amenazar y humillar a los otros.

Ser asertivo significa:

-Hablar honestamente, no mentir.
-Esperar a ser tratado con respeto y tratar a los demás así.
-Aceptarse a sí mismo.
-Defenderse y cuidarse.
-Ser amigo de otros.
-Mantener la serenidad o sentido del humor para manejar tranquilamente las situaciones difíciles.
-No decir "si" cuando quieres decir no.

El lenguaje corporal asertivo implica:

-Expresión de cara tranquila y amable.
-Mirada tranquila.
-Cuerpo relajado.
-Voz firme.
-Gesto adecuado.

La asertividad es tomar decisiones en tu vida, hablar clara y honestamente, pedir lo que quieres y decir "NO"  a lo que no quieres. Es aprender a sentirse con valor, capaz y poderoso. En otras palabras, significa interesarse  por uno mismo. Pero la persona asertiva también ayuda a que los demás se sientan bien, tratándoles con cariño, amabilidad y consideración.